Colocar comportamento, mente e contexto no mesmo mapa - Psicologia | Zoonk

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Colocar comportamento, mente e contexto no mesmo mapa

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Ilustração simples de uma sala de reunião: uma pessoa sentada em silêncio olhando para baixo e saindo pela porta, com três etiquetas separadas apontando para a cena: “o que fez”, “o que pode sentir/pensar”, “condições ao redor”.

Comece por uma cena concreta

Imagine que uma colega fica calada numa reunião, olha para baixo e sai rápido. Dá vontade de concluir: “ela está irritada”. Mas isso mistura três coisas diferentes.