Separar alimento, ingrediente, preparação e refeição - Nutrição | Zoonk

Separar alimento, ingrediente, preparação e refeição - Nutrição | Zoonk

Separar alimento, ingrediente, preparação e refeição

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Close-up de uma frase em um caderno: “No almoço, comi arroz com feijão feito com óleo”, com quatro marcações coloridas simples destacando “arroz”, “óleo”, “arroz com feijão” e “almoço”, cada uma com rótulo curto: alimento, ingrediente, preparação, refeição.

Um relato tem camadas

Quando alguém conta o que comeu, a frase mistura níveis diferentes: a comida em si, o que entrou na receita, o prato pronto e o momento em que comeu. Separar isso evita confusão.